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Chers sportifs, Chers non-sportifs,

Venez découvrir une discipline mise en place par nos soins dans le cadre d’un mieux-être pour chacun et au rythme de chacun, au centre sportif du Blocry à Louvain-La-Neuve.

Le cours « Strength & Stretch » peut vous aider à améliorer votre physique, votre santé et votre mental de par ses exercices de musculation, d’équilibre, de respiration, d’assouplissement, de mobilité et de méditation.

Prenez 1h00 de votre temps pour venir vous détendre et vous muscler tout en douceur, vous verrez à quel point cela vous fera du bien!

Afin de pouvoir tester le cours et de voir si cela vous convient, la séance d’essai est gratuite !

Pour vous inscrire, il vous suffit de nous envoyer un mail à info@strengthandstretch.be

Attention, les inscriptions sont obligatoires sans quoi nous ne pourrons vous garantir une place.

A Combiner :
« Cardio » + « Tonififcation et Assouplissement »  ==>  « Zumba » + « Strength&Stretch ».

 

Le cours de « Strength & Stretch » de 19h00 est précédé du cours de Zumba de 18h00, tous deux se déroulant dans la même salle (salle P3).

Un excellent moyen d’avoir le tout en un sans devoir changer d’endroit et le même jour !
Une facilité pour tous et une excellente combinaison pour la combustion des graisses et la tonification musculaire, ainsi que pour le retour au calme.

L’associé du sport : « La Nutrition » :
Nutrithérapeute diplômée par le CFNA, je peux également vous aider à perdre du poids, à gagner en énergie, et à développer une meilleure santé pour vous et/ou pour vos proches.

N’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 0477/610.874 ou à magali.brevers@gmail.com

Rejoignez-nous sans hésiter et venez découvrir ce qui fait de nos cours toute une aventure sur le chemin du bien-être !

Magali Brevers
Nutrithérapeute et Coach Sportive.
Tel : 0477/610.874
Mail : info@strengthandstretch.be